Christophe DACQUET, notre Coach Athlé Santé vous propose différentes activités pour le bien-être et la santé, pour tout âge avec la section Athlé santé 



Salarié depuis 1998, Christophe a ouvert la section Athlé Santé en 2008 avec 80 licenciés.
Depuis la section amiénoise rencontre un vrai succès. Pour preuve, le club compte chaque année environ 300 licenciés.

Formateur en marche pour la fédération, son principal crédo "la prise en compte de l'individu pour la réussite de tous" autour de 4 composantes :

 


échauffements, étirements, marches dynamiques et adaptées, des moments de convivialité et renforcement musculaire… 

renforcement musculaire léger, étirements adaptés, équilibre, adresse et coordination…

Abdos, lombaires, fessiers, renforcement musculaire, circuits training et sports divers…

footings en nature, fractionné, PPG (Préparation Physique Générale)…



Toute l'actualité de la section Athlé santé de l'Amiens UC et les modalités d'inscription 2019 - 2020 sont à retrouver sur le blog de la section ICI


 

A l'Amiens UC, l'athlé santé c'est aussi le travail de Christophe avec

 

 


Le Pôle de prévention et de l'éducation thérapeutique du patient depuis 2012. Pôle recevant des personnes atteintes de maladies chroniques (diabète, surpoids, cardiopathies…). En collaboration avec l’équipe du pôle (médecin, infirmières, psychologue, nutritionnistes), Christophe intervient par la mise en place de créneaux adaptés (marche nordique et condition physique).  

 

 

 

 

Depuis 2012, la marche nordique avec des parkinsoniens, en collaboration avec les aidants dans l’accompagnement du malade. Objectifs : équilibre, coordination, amplitude gestuelle, ouverture de la cage thoracique, socialisation et valorisation de la personne à travers un rendez-vous régulier au stade. Les séances sont aussi  ouvertes aux personnes à mobilité réduite (âge, sclérose en plaque, BPCO...)   

(2013)



SANTE : Repérer un AVC